4
166kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃豆苗
＃春巻き
354kcal
約15分
＃キャベツ
＃シュウマイ
200kcal
＃豚肉
＃水餃子
590kcal
約30分
＃にんじん
＃春雨
279kcal
＃ハム
＃まいたけ
432kcal
＃ベーコン
＃アスパラ
54kcal
＃中華料理
189kcal
＃いんげん
323kcal
＃香味野菜
＃レタス
＃ねぎ
＃焼き餃子
207kcal
＃白菜
74kcal
180分〜
45kcal
約60分
＃小籠包
450kcal
＃ひき肉
-
約120分
＃肉まん
523kcal
＃鶏ひき肉
157kcal
約40分
＃ピーマン
＃たけのこ
＃しいたけ
約5分
＃つゆ・たれ
65kcal
＃豆腐
＃チーズ
＃豚こま切れ肉
307kcal
約10分
＃アボカド
＃えび
317kcal
＃なす
464kcal
172kcal
＃わかめ
103kcal
96kcal
＃鶏肉
458kcal
＃もやし
＃ワンタン
＃大豆加工品
＃中華スープ
237kcal
＃玉ねぎ
256kcal
＃揚げ餃子
