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199kcal
約30分
＃大根
＃餃子・シュウマイ・春巻き
334kcal
＃豚ひき肉
＃えび
＃シュウマイ
70kcal
約40分
＃とうもろこし
45kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃鶏ひき肉
＃水餃子
456kcal
＃チーズ
＃明太子
＃春巻き
124kcal
約20分
＃たけのこ
＃大葉
502kcal
＃焼き餃子
58kcal
＃もやし
＃ねぎ
474kcal
約15分
＃イワシ
40kcal
＃揚げ餃子
＃もずく
158kcal
＃豚バラ薄切り肉
103kcal
396kcal
＃れんこん
157kcal
＃豚こま切れ肉
＃豆苗
155kcal
＃はんぺん
117kcal
＃いんげん
108kcal
＃アジ
73kcal
190kcal
＃さつまいも
479kcal
＃豆腐
＃キャベツ
159kcal
＃牛肉
＃にんじん
178kcal
＃ベーコン
104kcal
55kcal
＃玉ねぎ
＃グリーンピース
537kcal
約60分
408kcal
271kcal
312kcal
＃豚肉
＃なす
205kcal
＃香味野菜
＃ハム
527kcal
＃春雨
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