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8
464kcal
約20分
＃れんこん
＃大葉
＃えび
＃春巻き
540kcal
約40分
＃豚肉
＃焼き餃子
217kcal
約30分
＃とうもろこし
123kcal
＃豆苗
＃マグロ
450kcal
＃チーズ
＃水餃子
122kcal
約60分
＃スナップエンドウ
＃はんぺん
60kcal
＃ツナ缶
＃アスパラ
＃揚げ餃子
38kcal
480kcal
＃豚ひき肉
＃たこ
315kcal
約15分
＃ねぎ
＃シュウマイ
54kcal
＃鶏ひき肉
418kcal
＃枝豆
419kcal
＃たけのこ
329kcal
352kcal
＃きのこ
33kcal
178kcal
＃さつまいも
491kcal
＃ベーコン
＃サバ
-
＃ひき肉
434kcal
＃チンゲン菜
209kcal
＃鮭・サーモン
47kcal
＃トマト
41kcal
105kcal
＃ささみ
148kcal
＃香味野菜
595kcal
＃明太子
706kcal
456kcal
274kcal
170kcal
＃小松菜
