810kcal
約20分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#にんじん
#ピーマン
#ねぎ
#豚汁
#焼き鳥
404kcal
約15分
#豚ロース肉
#生姜焼き
#しょうが
287kcal
約30分
#ピーマンの肉詰め
483kcal
#豚肉
275kcal
#合いびき肉
493kcal
#大葉
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
363kcal
#豚ひき肉
#ハンバーグ
331kcal
#照り焼きチキン
594kcal
362kcal
283kcal
#鶏ひき肉
#つくね
492kcal
約10分
#アスパラ
431kcal
#鶏むね肉
#なす
347kcal
#玉ねぎ
#モロヘイヤ
388kcal
453kcal
544kcal
464kcal
#焼き物(肉)
225kcal
#豆腐
#キャベツ
375kcal
#もやし
#ソーセージ
#そうめん
477kcal
#チーズ
332kcal
313kcal
543kcal
#トンテキ
508kcal
262kcal
#豚ロース薄切り肉
#えのき
438kcal
318kcal
280kcal
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