553kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
252kcal
約30分
#しいたけ
#鶏ひき肉
#つくね
476kcal
#もやし
#まいたけ
423kcal
#菜の花・菜花
#ハンバーグ
483kcal
#豚肉
#生姜焼き
#しょうが
493kcal
#大葉
404kcal
#豚ロース肉
492kcal
約10分
#アスパラ
396kcal
約20分
#長芋・山芋
#たけのこ
354kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
303kcal
#ピーマン
#ピーマンの肉詰め
262kcal
#豚ロース薄切り肉
#えのき
283kcal
275kcal
#合いびき肉
427kcal
#ポークソテー
594kcal
331kcal
#鶏もも肉
#照り焼きチキン
453kcal
#玉ねぎ
363kcal
#豚ひき肉
341kcal
#ねぎ
#焼き物(肉)
543kcal
#トンテキ
322kcal
約50分
280kcal
#鶏むね肉
226kcal
692kcal
#厚揚げ
687kcal
#きのこ
#チーズ
58kcal
438kcal
332kcal
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