417kcal
約30分
#豚ひき肉
#ピーマン
#よく使う野菜
#ひき肉
#ピーマンの肉詰め
402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#チゲ・キムチ鍋
138kcal
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
263kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
601kcal
約20分
651kcal
#チャーハン
445kcal
#豚こま切れ肉
379kcal
#牛肉
520kcal
約50分
#キャベツ
#玉ねぎ
310kcal
131kcal
約5分
#ローストビーフ
349kcal
#鶏ひき肉
#つくね
296kcal
約10分
#豚肉
#きのこ
-
#豚バラブロック肉
#キムチ
#豚キムチ
628kcal
333kcal
#鶏もも肉
639kcal
378kcal
357kcal
#ハンバーグ
409kcal
396kcal
#豚ロース肉
462kcal
450kcal
#合いびき肉
#チヂミ
795kcal
約120分
374kcal
73kcal
#ドーナツ・パンケーキ
345kcal
293kcal
510kcal
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
191kcal
#ほうれん草
#豚ロース薄切り肉
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