450kcal
約20分
#合いびき肉
#チヂミ
#焼き物(肉)
417kcal
約30分
#豚ひき肉
#ピーマン
#よく使う野菜
#ひき肉
#ピーマンの肉詰め
409kcal
#鶏もも肉
345kcal
約15分
#豚こま切れ肉
138kcal
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
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#豚バラブロック肉
#キムチ
#豚キムチ
402kcal
#豆腐
#もやし
#ソーセージ
#チゲ・キムチ鍋
445kcal
601kcal
379kcal
#牛肉
333kcal
約5分
575kcal
#豚肉
131kcal
#ローストビーフ
310kcal
639kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
795kcal
約120分
628kcal
520kcal
約50分
#キャベツ
#玉ねぎ
462kcal
378kcal
約10分
#きのこ
#豚ロース薄切り肉
651kcal
#チャーハン
301kcal
#鶏ひき肉
#つくね
362kcal
357kcal
#ハンバーグ
263kcal
250kcal
356kcal
#ごぼう
296kcal
274kcal
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