…
38
-
約30分
#ねぎ
#チンゲン菜
510kcal
#鶏もも肉
#トマト
275kcal
約20分
#鶏むね肉
#豆苗
374kcal
#手羽中
516kcal
約50分
#ししとう
118kcal
約15分
#ささみ
#しょうが
778kcal
約40分
#豆類
#豚ヒレ肉
410kcal
357kcal
#海苔
313kcal
約10分
#アボカド
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
356kcal
#細ねぎ
317kcal
#大根
446kcal
#手羽元
#アスパラ
137kcal
#なす
486kcal
#パプリカ
#豚ロース肉
321kcal
#もやし
#豚ロース薄切り肉
#チーズ
#豚こま切れ肉
#そら豆
638kcal
535kcal
#豚バラ薄切り肉
111kcal
#豚ひき肉
287kcal
#香味野菜
276kcal
#絹さや
250kcal
#スナップエンドウ
262kcal
#大葉
376kcal
358kcal
#豚ロース厚切り肉
436kcal
#玉ねぎ
424kcal
745kcal
#ヨーグルト
#マッシュルーム
318kcal
#キャベツ