243kcal
約15分
#豚肉
#菜の花・菜花
#新玉ねぎ
#お肉のサラダ
391kcal
約20分
#レタス
414kcal
約10分
#豆苗
329kcal
#きゅうり
214kcal
約30分
#鶏むね肉
269kcal
420kcal
#トマト
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
339kcal
#豆腐
#オクラ
#わかめ
237kcal
#ささみ
255kcal
#パプリカ
#ブロッコリー
267kcal
#香味野菜
#水菜
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
-
#鶏もも肉
256kcal
#豚ひき肉
274kcal
#牛肉
#みょうが
323kcal
#春雨
441kcal
#豚バラ薄切り肉
#なす
242kcal
448kcal
#大根
600kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
291kcal
#キャベツ
#秋冬の旬野菜
247kcal
#ゴーヤー
229kcal
510kcal
#アボカド
227kcal
297kcal
#豚ロース薄切り肉
415kcal
#鶏ひき肉
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