504kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#野菜炒め
306kcal
#豚肉
#ピーマン
#なす
282kcal
約20分
#もやし
438kcal
#鶏むね肉
508kcal
約10分
#玉ねぎ
114kcal
#ほうれん草
#ベーコン
269kcal
304kcal
393kcal
#豚こま切れ肉
#小松菜
452kcal
336kcal
470kcal
403kcal
#豚ひき肉
#じゃがいも
307kcal
#鶏もも肉
#白菜
#しょうが
434kcal
368kcal
#豆腐
#炒め物(肉)
391kcal
281kcal
#にんじん
#香味野菜
#にんにく
347kcal
337kcal
310kcal
206kcal
#きのこ
483kcal
約30分
367kcal
475kcal
#ねぎ
386kcal
420kcal
409kcal
#かぼちゃ
354kcal
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