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102
59kcal
約15分
#れんこん
#和え物(野菜)
#しょうが
42kcal
#豆苗
51kcal
約10分
#キャベツ
#もやし
36kcal
121kcal
#かぼちゃ
26kcal
#きゅうり
137kcal
#小松菜
23kcal
#ゴーヤー
68kcal
約20分
#ごぼう
81kcal
約5分
#サラダ
#水菜
#春菊
19kcal
#ズッキーニ
38kcal
107kcal
20kcal
#野菜のおかず
37kcal
#ししとう
#しめじ
#チンゲン菜
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約30分
#パプリカ
#無水カレー
52kcal
#トマト
#アスパラ
#にんじん
#炒め物(野菜)
#ねぎ
22kcal
#白菜
40kcal
#ブロッコリー
103kcal
#ほうれん草
#ナムル
21kcal
18kcal
94kcal
#グリーンピース
133kcal
#さつまいも
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