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42kcal
約5分
#チンゲン菜
#トマトスープ
345kcal
約15分
#チーズ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ミネストローネ
150kcal
約20分
#ほうれん草
135kcal
#かぶ
187kcal
353kcal
約30分
#玉ねぎ
#えび
#マッシュルーム
#あさり
310kcal
#ささみ
#キャベツ
#さつまいも
#ひよこ豆
88kcal
#じゃがいも
68kcal
約10分
#トマト
#レタス
39kcal
139kcal
#かぼちゃ
43kcal
#ピーマン
#しめじ
-
#鶏むね肉
#ソーセージ
#フライドチキン
#焼き物(肉)
25kcal
#白菜
89kcal
#ミックスビーンズ
140kcal
176kcal
239kcal
244kcal
#大豆
72kcal
74kcal
#オクラ
40kcal
55kcal
103kcal
56kcal
73kcal
165kcal
106kcal
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トマト スープ
カットトマト缶 スープ