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191kcal
約30分
#ミネストローネ
239kcal
277kcal
147kcal
約10分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#トマトスープ
71kcal
#トマト
55kcal
#かぶ
103kcal
#かぼちゃ
79kcal
#じゃがいも
#もやし
#秋冬の旬野菜
42kcal
約5分
#チンゲン菜
39kcal
#キャベツ
139kcal
#チーズ
43kcal
約15分
#ピーマン
#しめじ
25kcal
#白菜
150kcal
約20分
#ほうれん草
#れんこん
187kcal
62kcal
#にんじん
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#玉ねぎ
#えび
#マッシュルーム
#あさり
73kcal
#鶏ひき肉
106kcal
#大豆
110kcal
#パプリカ
#ベーコン
94kcal
#新じゃがいも
310kcal
#ささみ
#さつまいも
#ひよこ豆
88kcal
133kcal
111kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
68kcal
#レタス
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トマト スープ
カットトマト缶 スープ