2
121kcal
約15分
#にんじん
#昆布
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
95kcal
#鮭・サーモン
#お祝い・パーティ寿司
97kcal
約10分
#味噌汁
263kcal
#おにぎり
24kcal
約5分
#しょうが
201kcal
#ごぼう
37kcal
144kcal
#たらこ
182kcal
104kcal
約20分
#豚バラ薄切り肉
-
#なす
#和え物(野菜)
94kcal
#大根
#煮物(野菜)
#香味野菜
374kcal
180分〜
#押し寿司
66kcal
507kcal
#混ぜご飯
275kcal
228kcal
約90分
#煮魚
252kcal
約60分
551kcal
#加工肉
43kcal
#野菜のおかず
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
#生姜焼き
#オクラ
192kcal
#さつまいも
75kcal
#新玉ねぎ
#豆苗
#納豆
61kcal
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