全レシピ管理栄養士監修

【牡蠣の人気レシピ】絶品カキフライからグラタン・鍋まで紹介

【牡蠣の人気レシピ】絶品カキフライからグラタン・鍋まで紹介

全レシピ管理栄養士監修！濃厚な旨みがぎゅっと詰まった牡蠣の人気レシピをご紹介します。定番のカキフライをはじめ、クリーミーなグラタンやアヒージョ、だしが染み出す鍋や炊き込みごはんまで幅広く集めました。ぷりっとした牡蠣のおいしさを、ぜひ味わってみてくださいね♪

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牡蠣のホイルバター蒸し
- 116kcal
- 約20分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃牡蠣
殻付き牡蠣の酒蒸し
- 27kcal
- 約15分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
基本の牡蠣フライ
- 465kcal
- 約20分
- ＃揚げ物(魚介)
- ＃牡蠣
牡蠣のマカロニグラタン
- 461kcal
- 約40分
牡蠣のキムチクッパ
- 299kcal
- 約30分
- ＃クッパ
- ＃牡蠣
白菜と牡蠣の和風ミルク煮
- 414kcal
- 約30分
- ＃白菜
- ＃牡蠣
牡蠣と白菜のバター酒蒸し
- 172kcal
- 約15分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
牡蠣の天ぷら
- 174kcal
- 約20分
- ＃天ぷら
- ＃牡蠣
牡蠣のじゃがいもグラタン
- 512kcal
- 約30分

牡蠣と白菜の煮物
- 102kcal
- 約20分
牡蠣のアクアパッツァ
- 186kcal
- 約30分
- ＃アクアパッツア
- ＃牡蠣
牡蠣のバター醤油焼き
- 131kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
牡蠣と春菊のごま味噌煮
- 258kcal
- 約30分
牡蠣と青菜の塩中華あん
- 120kcal
- 約15分
- ＃チンゲン菜
- ＃牡蠣
牡蠣のレンジ蒸し
- 107kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
こってり牡蠣ニラ玉
- -
- 約30分
牡蠣のソテーレモンおろし添え
- 117kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
豆苗と牡蠣のソテー
- 206kcal
- 約30分
- ＃豆苗
- ＃牡蠣
牡蠣のねぎ酒蒸し
- 96kcal
- 約15分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃牡蠣
牡蠣の麻婆豆腐
- 294kcal
- 約30分
- ＃麻婆豆腐
- ＃牡蠣
牡蠣のおろしポン酢
- 125kcal
- 約5分
- ＃大根
- ＃牡蠣
牡蠣のキムチ鍋
- 249kcal
- 約20分
牡蠣とブロッコリーのオイスター炒め
- 183kcal
- 約30分
牡蠣と小松菜のガーリック炒め
- 174kcal
- 約10分
かきの塩レモン鍋
- 126kcal
- 約20分
牡蠣入りエビグラタン
- 533kcal
- 約40分
豆乳の牡蠣鍋
- 189kcal
- 約20分
- ＃ねぎ
- ＃牡蠣
牡蠣のガーリックソテー
- 102kcal
- 約15分
- ＃牡蠣
おろし牡蠣鍋
- 272kcal
- 約20分
牡蠣と春菊のチャウダー
- 278kcal
- 約30分

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