まとめて作って平日楽々♪
ピーマンとちくわのきんぴら
4.8
(5件)
調理時間
約10分
カロリー
104kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
10.4g
脂質
4.3g
たんぱく質
4.7g
糖質
9.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】ちくわの旨味とピーマンの苦味でクセになる味わいのきんぴらです。箸休めにもぴったり♪
まとめて作って平日楽々♪
4.8
調理時間
約10分
カロリー
104kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
10.4g
脂質
4.3g
たんぱく質
4.7g
糖質
9.1g
塩分
1.3g
【冷蔵3日/冷凍14日】ちくわの旨味とピーマンの苦味でクセになる味わいのきんぴらです。箸休めにもぴったり♪