その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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しらすと玉ねぎのかき揚げ
- 377kcal
- 約30分
アーモンド田作りメープル風味
- 235kcal
- 約10分
キャベツとじゃこのおつまみサラダ
- 199kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃魚介のサラダ
クリーミータラモサラダ
- 296kcal
- 約30分
カジキマグロと豆苗の焼き春巻き
- 123kcal
- 約20分
キャベツとしらすの塩昆布あえ
- 156kcal
- 約10分
ピーマンのさば缶詰め焼き
- 228kcal
- 約15分
チンゲン菜とじゃこのお浸し
- 35kcal
- 約5分
- ＃チンゲン菜
- ＃お浸し
しょうがときゅうりのしらす和え
- 39kcal
- 約5分

キャベツのタラモサラダ
- 160kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
- ＃キャベツ
山芋のしらすポテトサラダ
- 145kcal
- 約10分
うざく
- 143kcal
- 約15分
- ＃きゅうり
ごぼうとひじきの炒め煮
- 161kcal
- 約40分
- ＃ごぼう
- ＃ひじき
アンチョビ冷奴
- 147kcal
- 約10分
- ＃豆腐
- ＃冷奴
ごぼうのたらこマヨあえ
- 194kcal
- 約10分
えのきと三つ葉のたらマヨ和え
- 62kcal
- 約10分
- ＃えのき
うなぎとじゃがいものオープンオムレツ
- 469kcal
- 約30分
アジのカルパッチョ
- 208kcal
- 約10分
- ＃アジ
- ＃魚介のサラダ
ヒラメの中華風カルパッチョ
- 140kcal
- 約10分
- ＃魚介のサラダ
カリカリジャコと野沢菜の冷奴
- 168kcal
- 約10分
- ＃豆腐
- ＃冷奴
玉ねぎとカツオのピリ辛和え
- 93kcal
- 約10分
- ＃玉ねぎ
- ＃刺身
しらすおろし冷奴
- 97kcal
- 約10分
豆腐とジャコのトマト柚子胡椒あえ
- 102kcal
- 約5分
まぐろと山芋の味噌マヨ
- 210kcal
- 約10分
- ＃長芋・山芋
- ＃魚介のサラダ
じゃこアボカド冷やっこ
- 163kcal
- 約10分
トマトとしらすの甘酢和え
- 75kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃しらす
たらのレモンサラダ
- 256kcal
- 約30分
- ＃魚介のサラダ
ズッキーニとしらすの焼きチーズ
- 85kcal
- 約30分
アジのブルスケッタ
- 136kcal
- 約5分
もちもち明太ポテト
- 84kcal
- 約30分

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