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簡単おつまみ!

シーフードと玉ねぎのマリネ

簡単に作れる鉄板おつまみ! とってもさっぱり美味しくいただけます。 エビの食感がやみつきになります♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    228kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    シーフードミックスは解凍し、エビは背わたがあればとる。玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、シーフードミックスを入れて色が白っぽくなるまで1分ゆでて玉ねぎを加え、さっと混ぜて湯を切る。

  3. 3.

    容器に☆を入れ、湯切りした具材、ミニトマトを加えて混ぜ合わせて完成。