簡単おつまみ！
シーフードと玉ねぎのマリネ
簡単に作れる鉄板おつまみ！ とってもさっぱり美味しくいただけます。 エビの食感がやみつきになります♪
- 調理時間 約5分
カロリー
228kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- シーフードミックス（冷凍） 100g
- 玉ねぎ 1/2個
- ミニトマト 4個
- ☆マリネ液
- オリーブオイル60cc
- 酢30cc
- 粒マスタード小さじ1/2
- 塩こしょう少々
作り方
1.
シーフードミックスは解凍し、エビは背わたがあればとる。玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。
2.
鍋に湯をわかし、シーフードミックスを入れて色が白っぽくなるまで1分ゆでて玉ねぎを加え、さっと混ぜて湯を切る。
3.
容器に☆を入れ、湯切りした具材、ミニトマトを加えて混ぜ合わせて完成。
レビュー
(6件)
4.0
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- haaaすごく美味しかったです🥰 マスタード苦手なのでマスタード抜きにして、塩胡椒ではなくクレイジーソルトを混ぜましたが好きな味でした！
- れお残っていたオリーブとパプリカを追加して作りました。 冷蔵庫でしっかり冷やすと味が馴染み美味しかったです。