簡単おつまみ！
シーフードと玉ねぎのマリネ
調理時間
約5分
カロリー
228kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
6.9g
脂質
18.7g
たんぱく質
7.3g
糖質
5.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単に作れる鉄板おつまみ！ とってもさっぱり美味しくいただけます。 エビの食感がやみつきになります♪
手順
1
シーフードミックスは解凍し、エビは背わたがあればとる。玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。
2
鍋に湯をわかし、シーフードミックスを入れて色が白っぽくなるまで1分ゆでて玉ねぎを加え、さっと混ぜて湯を切る。
3
容器に☆を入れ、湯切りした具材、ミニトマトを加えて混ぜ合わせて完成。
レビュー
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- すごく簡単で美味しかったです😄玉ねぎを二倍、全体的に二倍して作りました。マリネ液が多かったので、キャベツに絡めて食べました。
haaa
すごく美味しかったです🥰 マスタード苦手なのでマスタード抜きにして、塩胡椒ではなくクレイジーソルトを混ぜましたが好きな味でした！ゆとり
家にあった食材で作れました！！ 想像以上に美味しくて大満足です！ またリピします！おっちゃん@永遠の料理初心者
ん～何かあとひと品欲しい… そんな料理初心者のみんなに強い味方レシピ登場！ 手間はシーフードミックスの解凍のみw 簡単なのに料理上級者っぽい雰囲気の副菜の出来上がり。わが家は粒マスタード多めにしました。粗熱とって冷蔵庫でしばらく寝かせてから食べたらもっと美味しい！！ 俺的分量 : シーフードミックス170g、玉ねぎ1個、ミニトマト5～6個、オリーブオイル大さじ5～6、お酢大さじ4～5、粒マスタード小さじ1と1/2、塩こしょうはお好みで
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マリナ