235kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
197kcal
#豚ひき肉
64kcal
約10分
#ほうれん草
#中華スープ
59kcal
#豆苗
#卵スープ
#しょうが
155kcal
約15分
#豆腐
#しいたけ
340kcal
#豚肉
170kcal
#わかめ
66kcal
80kcal
約5分
110kcal
58kcal
#三つ葉
61kcal
105kcal
#ひき肉
182kcal
約20分
#にんじん
#もやし
#香味野菜
141kcal
15kcal
#きのこ
#レタス
202kcal
34kcal
318kcal
229kcal
#鶏もも肉
179kcal
#合いびき肉
148kcal
256kcal
#長芋・山芋
#チンゲン菜
119kcal
103kcal
68kcal
#細ねぎ
109kcal
102kcal
#小松菜
92kcal
330kcal
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