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179kcal
約20分
#白菜
#大豆加工品
400kcal
約30分
#豆腐
#中華料理
#麻婆豆腐
456kcal
#厚揚げ
149kcal
約10分
#ピーマン
#油揚げ
110kcal
約5分
#ねぎ
420kcal
約15分
#きのこ
202kcal
#小松菜
-
#もやし
#水餃子
#中華スープ
576kcal
#かに玉・ニラ玉
315kcal
353kcal
309kcal
#鶏ひき肉
#しょうが
293kcal
#豚ひき肉
#キャベツ
#えび
334kcal
479kcal
#焼き餃子
221kcal
#豚肉
377kcal
#豚こま切れ肉
707kcal
#納豆
#チャーハン
#チーズ
#大豆
#餃子
597kcal
#ひき肉
357kcal
#玉ねぎ
111kcal
#えのき
#卵スープ
419kcal
#春雨
242kcal
251kcal
371kcal
#チンゲン菜
275kcal
#トマト
#にんにく
548kcal
#炒め物(肉)
103kcal