2
713kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃大豆加工品
＃ひき肉
＃担々麺
701kcal
約30分
＃豆腐
＃中華麺
576kcal
約15分
＃かに玉・ニラ玉
365kcal
＃チンゲン菜
＃麻婆豆腐
377kcal
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
-
＃しめじ
＃えのき
400kcal
309kcal
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
＃えび
138kcal
約120分
420kcal
＃きのこ
＃厚揚げ
422kcal
357kcal
＃玉ねぎ
93kcal
約10分
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
177kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃角煮
533kcal
＃鶏むね肉
＃中華丼
＃鶏もも肉
＃パプリカ
＃豆類
65kcal
＃豚肉
＃シュウマイ
113kcal
＃卵スープ
266kcal
367kcal
＃キャベツ
247kcal
＃エビチリ
833kcal
343kcal
656kcal
＃納豆
＃チャーハン
182kcal
＃もやし
＃油揚げ
＃炒め物(野菜)
396kcal
＃合いびき肉
126kcal
251kcal
約5分
439kcal
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