2
116kcal
約10分
＃チーズ
＃かぼちゃ
＃ミックスビーンズ
533kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃豆腐
＃中華丼
182kcal
約30分
＃豚肉
＃中華料理
＃にんじん
＃豆類
＃豆苗
315kcal
＃きゅうり
＃白和え
430kcal
約5分
＃納豆
＃釜玉うどん
148kcal
＃小松菜
169kcal
約120分
321kcal
＃サバ缶
179kcal
＃油揚げ
＃里芋
＃煮物(野菜)
106kcal
93kcal
87kcal
＃ほうれん草
＃おからパウダー
96kcal
＃細ねぎ
＃しょうが
432kcal
＃オクラ
＃海藻
＃冷たいうどん
290kcal
＃香味野菜
＃ねぎ
268kcal
128kcal
＃えび
＃茶碗蒸し
393kcal
＃あずき
＃かき氷
164kcal
＃トマト
＃中華スープ
254kcal
48kcal
313kcal
＃麻婆豆腐
86kcal
341kcal
＃きのこ
＃ひき肉
＃ハンバーグ
66kcal
＃ツナ缶
＃チンゲン菜
＃和え物(野菜)
68kcal
＃なす
79kcal
70kcal
65kcal
