3
132kcal
約15分
#ベーコン
#ミックスビーンズ
184kcal
#チーズ
#大根
115kcal
約90分
#にんじん
#ブロッコリー
#ポトフ
143kcal
約30分
#きのこ
280kcal
約60分
#じゃがいも
#キャベツ
#玉ねぎ
#なす
#ミネストローネ
54kcal
約10分
#ピーマン
#コンソメスープ
75kcal
#エリンギ
171kcal
#かぶ
228kcal
約20分
#さつまいも
#しめじ
-
#味噌汁
#和え物(野菜)
84kcal
#モロヘイヤ
146kcal
#白菜
267kcal
246kcal
270kcal
#かぼちゃ
#マッシュルーム
203kcal
#豆腐
#小松菜
296kcal
#とうもろこし
#クリームシチュー
224kcal
#コーンスープ
491kcal
#チンゲン菜
#クラムチャウダー
121kcal
289kcal
#新じゃがいも
53kcal
約5分
#オクラ
45kcal
48kcal
47kcal
120kcal
101kcal
#大豆
46kcal
#もやし
#しいたけ
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