貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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あさりと青菜の混ぜごはん
- 377kcal
- 約30分
- ＃混ぜご飯
- ＃あさり
あさりと菜の花のポン酢バター酒蒸し
- 142kcal
- 約20分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
あさり豆乳うどん
- 471kcal
- 約20分
- ＃あさり
あさりとえのきのウイスキー蒸し
- 100kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
キャベツとホタテの卵とじ丼
- 535kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
じゃがいもとあさりのオイル蒸し
- 264kcal
- 約20分
大根とホタテのカルパッチョ
- 133kcal
- 約10分
しじみとトマトのピリ辛炒め
- 105kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃しじみ
ホタテと春菊のかき揚げ丼
- 829kcal
- 約30分
- ＃春菊
- ＃ホタテ

白菜とあさりの旨塩鍋
- 173kcal
- 約30分
- ＃白菜
- ＃あさり
牡蠣の土手鍋
- 284kcal
- 約30分
- ＃牡蠣
ほうれん草とホタテ缶のおひたし
- 47kcal
- 約20分
はまぐりと菜の花の炊き込みごはん
- 318kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃ハマグリ
ホタテと生姜の中華粥
- 286kcal
- 約30分
あさりと白菜のさっと煮
- 48kcal
- 約15分
- ＃白菜
- ＃あさり
牡蠣うどん
- 369kcal
- 約20分
- ＃牡蠣
牡蠣とれんこんの竜田揚げ
- 269kcal
- 約20分
- ＃竜田揚げ
- ＃牡蠣
牡蠣のみそ鍋
- 179kcal
- 約20分
のりとあさりのスープ
- 54kcal
- 約10分
- ＃海苔
- ＃あさり
タコとホタテの混ぜごはん
- 350kcal
- 約60分
昆布だしで作るあさりの味噌汁
- 33kcal
- 約40分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
ブロッコリーとホタテのバター醤油炒め
- 190kcal
- 約20分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
ホタテの天ぷら
- 214kcal
- 約15分
- ＃天ぷら
- ＃ホタテ
彩り海鮮バラちらし寿司
- 472kcal
- 約15分
牡蠣とねぎの味噌汁
- 63kcal
- 約15分
小松菜とホタテのバター醤油炒め
- 157kcal
- 約10分
- ＃小松菜
- ＃ホタテ
牡蠣の卵とじ丼
- 538kcal
- 約20分
しじみと舞茸の炊き込みご飯
- 328kcal
- 約90分
冷凍あさりの炊き込みご飯
- 312kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり
ホタテのひものバター炒め
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- 約10分
- ＃ホタテ

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