貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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あおさとあさりの味噌汁
- 26kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
はまぐりの中華風茶碗蒸し
- 139kcal
- 約40分
- ＃茶碗蒸し
- ＃ハマグリ
サザエのつぼ焼きエスカルゴ風
- 77kcal
- 約15分
- ＃貝類
白菜とホタテのバター醤油炒め
- 182kcal
- 約10分
- ＃白菜
- ＃ホタテ
あさりとトマトの卵塩炒め
- 239kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃あさり
あさりと白菜の香味蒸し
- 129kcal
- 約10分
赤貝ときゅうりの甘酢和え
- 35kcal
- 約5分
赤貝とみょうがのおろし和え
- 22kcal
- 約5分
- ＃貝類
- ＃みょうが
赤貝とねぎのぬた
- 42kcal
- 約5分

牡蠣の南蛮漬け
- 185kcal
- 約30分
あさりともやしのピリ辛炒め
- 122kcal
- 約10分
- ＃もやし
- ＃あさり
あさりとねぎのにんにく蒸し
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- 約15分
- ＃ねぎ
- ＃あさり
あさりの出汁にゅうめん
- 336kcal
- 約15分
- ＃にゅうめん
- ＃あさり
あさり蕎麦
- 378kcal
- 約30分
- ＃あさり
フライパンを使ったホタテの焼き方
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- 約15分
- ＃焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
- ＃ホタテ
牡蠣とねぎの味噌汁
- 63kcal
- 約15分
蛤鍋(はまぐり鍋)
- 165kcal
- 約50分
- ＃ハマグリ
あさりのおにぎらず
- 340kcal
- 約30分
- ＃おにぎり
- ＃あさり
ブロッコリーとホタテのとろみ煮
- 106kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃ホタテ
牡蠣のたぬき丼
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- ＃牡蠣
牡蠣とれんこんの竜田揚げ
- 269kcal
- 約20分
- ＃竜田揚げ
- ＃牡蠣
小松菜とあさりのスープ
- 45kcal
- 約15分
- ＃小松菜
- ＃あさり
あさりとクレソンのにゅうめん
- 217kcal
- 約15分
- ＃にゅうめん
- ＃あさり
アサリと豚肉のアレンテージョ
- 199kcal
- 約5分
あさりとお豆腐の味噌汁
- 64kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
あさりとワカメの味噌汁
- 25kcal
- 約10分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
大根とホタテのさっと煮
- 70kcal
- 約15分
ハマグリとねぎのピリ辛酒蒸し
- 63kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃ハマグリ
あさりと春キャベツのバターレモン蒸し
- 83kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
あさりとトマトのオイル蒸し
- 157kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃あさり

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