貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類(和食)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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大根とホタテのサラダ
- 96kcal
- 約20分
ほうれん草とホタテ缶のおひたし
- 47kcal
- 約20分
あさりと大根の煮物
- 101kcal
- 約30分
昆布だしで作るあさりの味噌汁
- 33kcal
- 約40分
- ＃味噌汁
- ＃あさり
冷凍あさりの炊き込みご飯
- 312kcal
- 約90分
- ＃炊き込みご飯
- ＃あさり
ホタテの天ぷら
- 214kcal
- 約15分
- ＃天ぷら
- ＃ホタテ
しじみとわかめのスープ
- 28kcal
- 約10分
ホタテとアスパラのめんつゆバター炒め
- 180kcal
- 約15分
- ＃アスパラ
- ＃ホタテ
牡蠣のおろしポン酢
- 125kcal
- 約5分
- ＃大根
- ＃牡蠣

酒蒸しホッキ貝のバター醤油ごはん
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- 約90分
牡蠣とねぎの味噌汁
- 63kcal
- 約15分
焼きハマグリ
- 38kcal
- 約15分
- ＃ハマグリ
はまぐりの湯豆腐
- 131kcal
- 約40分
- ＃湯豆腐
- ＃ハマグリ
あさりとほうれん草のバター醤油パスタ
- 493kcal
- 約20分
ホタテとセロリのバター醤油炒め
- 151kcal
- 約15分
牡蠣の卵とじ丼
- 538kcal
- 約20分
あさりの卵とじ丼
- 530kcal
- 約15分
しじみと舞茸の炊き込みご飯
- 328kcal
- 約90分
ホタテのひもの炊き込みご飯
- 312kcal
- 約60分
- ＃炊き込みご飯
- ＃ホタテ
あさりラーメン
- 354kcal
- 約90分
- ＃ラーメン
- ＃あさり
キャベツとホタテマヨ和え
- 83kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ホタテ
わかめとあさりの酒蒸し
- 51kcal
- 約15分
ほたて貝の醤油バター蒸し
- 96kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
ほたて貝の味噌焼き
- 111kcal
- 約30分
- ＃ホタテ
ブロッコリーとあさりのワイン蒸し
- 67kcal
- 約30分
- ＃ブロッコリー
- ＃あさり
ホタテ貝の柚子胡椒マヨ焼き
- 175kcal
- 約30分
- ＃ホタテ
豆腐ステーキとあさりの和風煮
- 230kcal
- 約30分
ホンビノス貝のワイン蒸し
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- 約15分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
ホンビノス貝のお吸い物
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- 約15分
- ＃貝類
- ＃吸い物
ホタテとアボカドのピリ辛マヨ和え
- 206kcal
- 約10分
- ＃アボカド
- ＃ホタテ

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