4
382kcal
約15分
＃チーズ
＃豚ロース薄切り肉
＃キムチ
＃豚キムチ
226kcal
約10分
＃もやし
-
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃チーズフォンデュ
＃餃子
269kcal
約半日
＃白菜
＃キムチ・カクテキ
＃新じゃがいも
88kcal
約20分
＃浅漬け
155kcal
＃にんじん
＃大根
＃きゅうり
451kcal
＃豚バラ薄切り肉
346kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
＃そうめん
202kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃春巻き
133kcal
＃かぼちゃ
29kcal
約5分
＃ねぎ
＃つゆ・たれ
316kcal
＃納豆
＃雑炊・おじや
＃大葉
81kcal
＃水菜
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
＃あさり
233kcal
314kcal
＃ツナ缶
＃トマト
＃冷たいうどん
334kcal
＃牛ひき肉
782kcal
94kcal
＃豆苗
177kcal
＃豚ロース肉
437kcal
523kcal
＃キムチ鍋
367kcal
517kcal
＃豚肉
357kcal
＃鶏ひき肉
＃ハンバーグ
61kcal
＃野菜のおかず
74kcal
＃小松菜
＃和え物(野菜)
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