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736kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#鮭・サーモン
#大根
#なす
#ごぼう
#豚汁
#煮物(魚介)
359kcal
#豚ひき肉
#焼き餃子
70kcal
約5分
#もやし
#味噌汁
288kcal
約10分
#豚ロース肉
249kcal
104kcal
#切り干し大根
411kcal
約15分
#ブロッコリー
#炒め物(肉)
茄子
麻婆茄子
なす 豚肉
なすの煮浸し
なす ピーマン
茄子の煮浸し
茄子の味噌炒め
茄子 豚肉
茄子の味噌汁