【スナップエンドウの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！レシピ集

【スナップエンドウの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！レシピ集

彩りと食感を楽しめるスナップエンドウの人気レシピをたっぷりご紹介！全レシピ管理栄養士監修で、下ごしらえの基本からアレンジおかずまで簡単に作れるアイデアが満載。さっと作れるスピード副菜から、彩りを添える炒め物・スープ、さらには主食まで、毎日の献立に役立つ一品が見つかります。

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なすとスナップエンドウの肉みそ炒め
- 585kcal
- 約20分
スナップえんどうのポテトコンソメ炒め
- 364kcal
- 約15分
豚肉とスナップエンドウの照りマヨ炒め
- 390kcal
- 約15分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃スナップエンドウ
肉巻きスナップえんどう
- 329kcal
- 約15分
鶏むね肉ともやしの梅肉ソース和え
- 276kcal
- 約20分
スナップエンドウとなすのコチュマヨ炒め
- 235kcal
- 約15分
- ＃なす
- ＃スナップエンドウ
スナップエンドウとベビーホタテの生姜焼き
- 193kcal
- 約10分
塩バター肉じゃが
- 343kcal
- 約20分
スナップエンドウと厚揚げのそぼろ煮
- 331kcal
- 約20分
- ＃スナップエンドウ
- ＃鶏ひき肉

鶏のにんにく味噌蒸し焼き
- 381kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
- ＃スナップエンドウ
牛肉と新玉ねぎの梅だれ炒め
- 388kcal
- 約30分
スナップエンドウとえのきの卵とじ
- 99kcal
- 約15分
スナップえんどうとツナの胡麻和え
- 116kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃スナップエンドウ
ちくわとスナップエンドウのカレー炒め
- 132kcal
- 約15分
- ＃スナップエンドウ
スナップエンドウのベーコンソテー
- 191kcal
- 約10分
- ＃スナップエンドウ
鶏肉とスナップエンドウの中華炒め
- 322kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃スナップエンドウ
鶏肉とスナップエンドウのオイマヨ炒め
- 434kcal
- 約15分
- ＃鶏もも肉
- ＃スナップエンドウ
スナップエンドウのごま味噌肉巻き
- 340kcal
- 約20分
スナップえんどうとキャベツの回鍋肉
- 339kcal
- 約20分
ご飯に合う！鶏の塩麹クリーム煮
- -
- 約20分
- ＃鶏もも肉
- ＃スナップエンドウ
スナップえんどうと牛肉の塩炒め
- 306kcal
- 約10分
豚肉と春野菜の中華風炒め
- 323kcal
- -
- ＃豚こま切れ肉
- ＃スナップエンドウ
スナップエンドウと筍の豚つくね
- 84kcal
- 約30分
スナップエンドウと豚肉のごま味噌炒め
- 278kcal
- 約10分
レタスとベーコンのバター醤油炒め
- 182kcal
- 約10分
スナップエンドウと豆腐の卵とじ
- 297kcal
- 約10分
- ＃スナップエンドウ
- ＃卵とじ
スナップエンドウとコーンのかき揚げ
- 648kcal
- 約20分
じゃがいもとしいたけのテリマヨ炒め
- 222kcal
- 約15分
スナップエンドウの豚バラ卵とじ
- 450kcal
- 約15分
えびとスナップえんどうのガリバタ風味炒め
- 168kcal
- 約15分
- ＃スナップエンドウ
- ＃えび

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スナップエンドウ卵

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