4
90kcal
約10分
#レタス
#きゅうり
70kcal
約5分
435kcal
約15分
#えび
#巻き寿司
255kcal
#豚こま切れ肉
47kcal
#わかめ
664kcal
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
18kcal
#浅漬け
239kcal
約90分
#水菜
#えのき
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
-
#プリン
#ささみ
#チーズ
#ベーコン
#チキン南蛮
209kcal
約20分
31kcal
#ねぎ
147kcal
#香味野菜
247kcal
#豚肉
#みょうが
#ゴーヤー
#お肉のサラダ
199kcal
20kcal
#お浸し
265kcal
130kcal
550kcal
#そうめん
330kcal
#かぼちゃ
#ホットサラダ
358kcal
378kcal
#鶏むね肉
#雑炊・おじや
442kcal
約30分
#トマト
600kcal
#鶏もも肉
131kcal
300kcal
305kcal
#牛肉
#ピーマン
160kcal
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