【ズッキーニの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【ズッキーニの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！ズッキーニをもっとおいしく楽しめる、簡単で何度でも食べたくなる人気レシピを紹介。焼くだけ、炒めるだけでもやみつきになる絶品おかずや、主菜として満足感のある一品、さらに主食まで幅広くラインナップ。どんなシーンにも使える万能アレンジがそろっています。

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ズッキーニレシピの一覧

ズッキーニと油揚げの味噌汁
- 79kcal
- 約15分
- ＃ズッキーニ
- ＃味噌汁
たっぷり野菜と鶏肉のチーズペンネ
- 523kcal
- 約20分
ミニトマトとソーセージのトースター焼き
- 316kcal
- 約10分
えびのレモンガーリック炒め
- 156kcal
- 約20分
ズッキーニとソーセージのミルクスープ
- 188kcal
- 約10分
ズッキーニとチキンのトマトスープ
- 419kcal
- 約30分
- ＃鶏もも肉
- ＃ズッキーニ
夏野菜の肉巻き串
- 149kcal
- 約15分
ズッキーニとベーコンのオイスター炒め
- 115kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃ズッキーニ
ズッキーニとツナのにんにく醤油あえ
- 104kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃和え物(野菜)

ちくわとズッキーニのガーリック炒め
- 116kcal
- 約5分
- ＃ズッキーニ
鶏ひき肉とズッキーニのひじき煮
- 185kcal
- 約20分
えびとズッキーニのアヒージョ
- 687kcal
- 約15分
ベーコンとズッキーニのオイルパスタ
- 442kcal
- 約15分
ズッキーニのミートソースうどん
- 604kcal
- 約30分
- ＃チーズ
- ＃ズッキーニ
ズッキーニのポン酢炒め
- 42kcal
- -
- ＃ズッキーニ
- ＃野菜炒め
ハマチとズッキーニのガーリック炒め
- 338kcal
- 約15分
- ＃ズッキーニ
- ＃ブリ
ズッキーニのチーズドライカレー
- 439kcal
- 約20分
タコとズッキーニのマリネ
- 122kcal
- 約15分
- ＃ズッキーニ
- ＃刺身
ズッキーニとパプリカのレモンピクルス
- 38kcal
- 180分〜
- ＃ズッキーニ
- ＃ピクルス
ズッキーニとツナの塩昆布炒め
- 150kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃ズッキーニ
ズッキーニとちくわのピリ辛あえ
- 141kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃和え物(野菜)
ズッキーニのポン酢ソテー
- 76kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
牛こまとズッキーニのごまみそ炒め
- 294kcal
- 約15分
夏野菜のグリルバルサミコサラダ
- 265kcal
- 約30分
鶏むねと夏野菜のヨーグルトスープカレー
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- 約20分
鶏むね肉とズッキーニのオイマヨ炒め
- 339kcal
- 約20分
- ＃鶏むね肉
- ＃ズッキーニ
ズッキーニのさっぱりあえ
- 23kcal
- 約10分
- ＃ズッキーニ
- ＃和え物(野菜)
さわらと夏野菜のソテー
- 298kcal
- 約30分
- ＃トマト
- ＃ズッキーニ
トマトジュースで簡単ガスパチョ風
- 94kcal
- 約15分
豚バラとズッキーニのにんにくパスタ
- 813kcal
- 約20分

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