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約60分
＃チーズ
＃ピーマン
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃ソーセージ
＃エリンギ
＃ナポリタン
＃焼き物(肉)
約30分
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃ブロッコリー
＃かぼちゃ
＃チーズフォンデュ
627kcal
＃サンドイッチ
236kcal
約40分
＃にんじん
＃キャベツ
＃ポトフ
371kcal
176kcal
約10分
＃れんこん
＃にんにく
263kcal
約15分
＃豆類
204kcal
242kcal
＃ししとう
156kcal
約5分
＃いんげん
428kcal
＃さつまいも
223kcal
309kcal
約20分
443kcal
＃トースト
＃新じゃがいも
357kcal
85kcal
369kcal
＃リゾット
216kcal
＃スープパスタ
794kcal
＃トマトソースパスタ
73kcal
＃豆苗
＃コンソメスープ
184kcal
＃白菜
338kcal
＃パプリカ
142kcal
＃ほうれん草
＃炒め物(野菜)
422kcal
＃ミックスビーンズ
＃ミネストローネ
965kcal
＃オムライス
96kcal
663kcal
＃丼
569kcal
＃きゅうり
＃ポテトサラダ
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じゃがいも ソーセージ
キャベツ ソーセージ
