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約90分
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
約20分
＃豚ひき肉
250kcal
約40分
＃豆腐
＃グラタン
＃長芋・山芋
＃玉ねぎ
＃アスパラ
203kcal
約15分
＃カリフラワー
583kcal
＃チャーハン
82kcal
約10分
＃チーズ
184kcal
＃白菜
330kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃さつまいも
569kcal
＃ピーマン
＃ナポリタン
225kcal
＃じゃがいも
429kcal
236kcal
＃ポトフ
96kcal
約30分
252kcal
＃お食事パイ
183kcal
180分〜
663kcal
約5分
＃丼
573kcal
346kcal
＃スープ・汁物・シチュー
142kcal
＃ほうれん草
＃炒め物(野菜)
73kcal
＃小松菜
836kcal
＃枝豆
＃トマトソースパスタ
756kcal
785kcal
＃クリームソースパスタ
461kcal
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ソーセージ 卵
じゃがいも ソーセージ
キャベツ ソーセージ
