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約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃ソーセージ
＃ポトフ
＃焼き物(肉)
599kcal
約15分
＃チャーハン
930kcal
約30分
＃チーズ
649kcal
約40分
＃豆類
＃ホットドッグ
429kcal
＃長芋・山芋
＃香味野菜
＃ブロッコリー
＃にんにく
583kcal
＃豚ひき肉
約90分
733kcal
＃ピーマン
＃ピザ
252kcal
＃お食事パイ
250kcal
＃豆腐
＃グラタン
＃アスパラ
663kcal
約5分
＃丼
203kcal
＃カリフラワー
82kcal
約10分
330kcal
＃キャベツ
＃さつまいも
184kcal
＃白菜
225kcal
236kcal
183kcal
461kcal
96kcal
180分〜
573kcal
＃ナポリタン
142kcal
＃ほうれん草
＃炒め物(野菜)
346kcal
＃スープ・汁物・シチュー
73kcal
＃小松菜
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ソーセージ 卵
じゃがいも ソーセージ
キャベツ ソーセージ
