5
214kcal
約15分
#キャベツ
#ソーセージ
#ポタージュ・クリームスープ
#焼き物(肉)
165kcal
約10分
#ベーコン
#チンゲン菜
94kcal
#レタス
171kcal
#かぶ
228kcal
約20分
#さつまいも
#しめじ
253kcal
#加工肉
137kcal
-
#にんじん
#きのこ
#玉ねぎ
#小松菜
#コンソメスープ
#ブロッコリー
#味噌汁
#和え物(野菜)
176kcal
約40分
324kcal
約60分
#かぼちゃ
224kcal
#長芋・山芋
#えのき
32kcal
約5分
#ハム
271kcal
約30分
#香味野菜
150kcal
#トマト
115kcal
#チーズ
296kcal
#とうもろこし
#クリームシチュー
125kcal
#白菜
#しょうが
145kcal
#オクラ
#卵スープ
75kcal
#中華スープ
45kcal
73kcal
72kcal
#ズッキーニ
78kcal
#野菜のおかず
54kcal
#ピーマン
85kcal
#ほうれん草
174kcal
43kcal
#いんげん
69kcal
#切り干し大根
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