538kcal
約30分
＃豚バラ薄切り肉
＃チャーハン
446kcal
約15分
＃炒め物(肉)
500kcal
＃玉ねぎ
＃野菜炒め
419kcal
＃もやし
503kcal
約20分
＃キャベツ
＃ピーマン
＃ホイコーロー
517kcal
936kcal
＃中華丼
493kcal
＃春雨
281kcal
＃大根
343kcal
約10分
＃えのき
406kcal
＃にんじん
323kcal
＃チンゲン菜
441kcal
＃白菜
447kcal
＃長芋・山芋
374kcal
495kcal
470kcal
＃ししとう
＃春巻き
279kcal
627kcal
466kcal
＃ねぎ
＃焼き餃子
389kcal
＃煮物(肉)
363kcal
＃アスパラ
721kcal
＃丼
606kcal
約50分
＃煮豚・チャーシュー
642kcal
＃トマト
＃なす
365kcal
286kcal
＃春雨スープ
514kcal
約40分
＃ビーフン
375kcal
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