514kcal
約40分
#豚バラ薄切り肉
#ビーフン
538kcal
約30分
#キムチ
#チャーハン
419kcal
約15分
#もやし
503kcal
約20分
#キャベツ
#ピーマン
#ホイコーロー
286kcal
#春雨
#春雨スープ
374kcal
#白菜
446kcal
#炒め物(肉)
723kcal
#油淋鶏
667kcal
#にんじん
418kcal
約10分
#野菜炒め
-
#ねぎ
334kcal
500kcal
#玉ねぎ
469kcal
363kcal
#アスパラ
441kcal
495kcal
365kcal
433kcal
#豆腐
#煮豚・チャーシュー
389kcal
#煮物(肉)
406kcal
339kcal
#スナップエンドウ
343kcal
#えのき
177kcal
#厚揚げ
#角煮
447kcal
#長芋・山芋
323kcal
#チンゲン菜
458kcal
721kcal
#丼
281kcal
#大根
504kcal
約90分
#レタス
#炒めご飯
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