494kcal
約10分
＃もやし
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚キムチ
346kcal
約20分
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
427kcal
約15分
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
＃あさり
390kcal
＃大根
＃チヂミ
362kcal
367kcal
507kcal
＃白菜
＃チャプチェ
475kcal
-
約30分
＃豚バラブロック肉
＃キムチ
＃焼き物(肉)
460kcal
＃キムチ鍋
335kcal
＃長芋・山芋
421kcal
＃肉料理
＃煮物(野菜)
406kcal
414kcal
＃ほうれん草
530kcal
＃米粉
353kcal
363kcal
＃チーズ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
573kcal
514kcal
＃豆苗
411kcal
＃さつまいも
452kcal
＃わかめ
520kcal
＃香味野菜
＃炒め物(肉)
633kcal
＃チャーハン
305kcal
604kcal
＃プルコギ
402kcal
＃きのこ
379kcal
1
