494kcal
約10分
#もやし
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
#豚キムチ
346kcal
約20分
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
427kcal
約15分
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
507kcal
#白菜
#チャプチェ
475kcal
#チヂミ
367kcal
362kcal
353kcal
-
約30分
#豚バラブロック肉
#焼き物(肉)
390kcal
#大根
335kcal
#長芋・山芋
406kcal
414kcal
#ほうれん草
530kcal
#米粉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
604kcal
#プルコギ
403kcal
365kcal
633kcal
#チーズ
#チャーハン
305kcal
379kcal
#豆苗
416kcal
402kcal
#きのこ
514kcal
#キムチ鍋
520kcal
#香味野菜
#炒め物(肉)
436kcal
#わかめ
486kcal
573kcal
505kcal
#サラダ
#レタス
#きゅうり
#大葉
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