460kcal
約30分
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
＃キムチ鍋
367kcal
約15分
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
362kcal
約10分
＃豚キムチ
507kcal
＃チャプチェ
427kcal
＃あさり
390kcal
約20分
＃大根
＃チヂミ
346kcal
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
638kcal
＃キャベツ
494kcal
＃もやし
＃玉ねぎ
573kcal
514kcal
＃豆苗
611kcal
475kcal
406kcal
335kcal
＃長芋・山芋
353kcal
-
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
633kcal
＃チーズ
＃チャーハン
416kcal
520kcal
＃香味野菜
＃炒め物(肉)
411kcal
＃さつまいも
530kcal
＃米粉
421kcal
＃肉料理
＃煮物(野菜)
＃豚バラブロック肉
＃焼き物(肉)
366kcal
＃きのこ
379kcal
305kcal
1
