438kcal
約20分
#大葉
#豚バラ薄切り肉
#焼き物(肉)
476kcal
約15分
#キャベツ
504kcal
#野菜炒め
385kcal
#大根
#煮物(肉)
493kcal
#肉巻き
477kcal
480kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#焼きうどん
232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚汁
514kcal
#とんぺい焼き
408kcal
#豆腐
#炒め物(肉)
615kcal
約10分
403kcal
507kcal
508kcal
388kcal
#なす
#生姜焼き
#しょうが
472kcal
503kcal
523kcal
557kcal
#冷たいうどん
#チーズ
687kcal
#きのこ
628kcal
#そうめん
#細ねぎ
454kcal
#じゃがいも
#肉じゃが
310kcal
#かぶ
#煮魚
478kcal
138kcal
#ピーマン
535kcal
654kcal
#塩焼きそば
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