476kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
385kcal
約20分
#大根
#煮物(肉)
425kcal
約10分
#ねぎ
#しいたけ
#卵とじ
508kcal
#玉ねぎ
#野菜炒め
380kcal
#豆腐
#ゴーヤー
628kcal
#なす
#そうめん
#細ねぎ
#しょうが
403kcal
約30分
#オクラ
#肉巻き
438kcal
#大葉
#焼き物(肉)
591kcal
#にんじん
493kcal
535kcal
336kcal
406kcal
615kcal
504kcal
413kcal
#炒め物(肉)
335kcal
679kcal
#カレーうどん
410kcal
#白菜
711kcal
#ソース焼きそば
590kcal
#チーズ
557kcal
#冷たいうどん
507kcal
368kcal
487kcal
407kcal
394kcal
903kcal
499kcal
471kcal
#キムチ
#豚キムチ
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