438kcal
約20分
#大葉
#豚バラ薄切り肉
#焼き物(肉)
736kcal
#揚げ物(肉)
580kcal
#キャベツ
#もやし
#あたたかいうどん
542kcal
約15分
#レタス
#肉巻き
508kcal
約10分
#玉ねぎ
#野菜炒め
476kcal
385kcal
#大根
#煮物(肉)
232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚汁
480kcal
#にんじん
#焼きうどん
535kcal
336kcal
493kcal
450kcal
#スナップエンドウ
#卵とじ
410kcal
#白菜
504kcal
413kcal
#炒め物(肉)
368kcal
#チーズ
590kcal
#なす
366kcal
#小松菜
903kcal
679kcal
#カレーうどん
628kcal
#そうめん
#細ねぎ
#しょうが
507kcal
#豆腐
436kcal
392kcal
#じゃがいも
#肉じゃが
263kcal
#新玉ねぎ
370kcal
#まいたけ
406kcal
#しめじ
591kcal
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