489kcal
約15分
＃じゃがいも
＃豚バラ薄切り肉
654kcal
＃キャベツ
＃スープパスタ
832kcal
＃しめじ
＃和風パスタ
783kcal
＃玉ねぎ
596kcal
約20分
＃炒めご飯
883kcal
約30分
＃えのき
554kcal
＃オクラ
797kcal
＃ねぎ
＃ポークカレー
501kcal
＃いんげん
＃煮物(肉)
＃小松菜
831kcal
＃アスパラ
743kcal
＃なす
833kcal
＃水菜
495kcal
＃香味野菜
815kcal
＃ペペロンチーノ
841kcal
836kcal
＃ほうれん草
227kcal
約10分
＃レタス
＃炒め物(肉)
652kcal
＃チーズ
＃明太子
466kcal
約40分
＃エリンギ
＃まいたけ
809kcal
762kcal
438kcal
＃ズッキーニ
323kcal
＃クリームシチュー
868kcal
＃牛肉
＃ハンバーグ
416kcal
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