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437kcal
約60分
#豚バラブロック肉
#煮豚・チャーシュー
622kcal
約30分
#なす
#豚バラ薄切り肉
#角煮
290kcal
約120分
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
753kcal
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
159kcal
約半日
#お肉のおかず
526kcal
#鶏もも肉
198kcal
約1日
#豚肉
600kcal
約50分
#ねぎ
315kcal
378kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#煮物(肉)
456kcal
#手羽元
#チーズ
#かぼちゃ
366kcal
#ズッキーニ
337kcal
約90分
#ごぼう
#大葉
265kcal
約20分
573kcal
#玉ねぎ
#バジル
353kcal
#野菜のおかず
514kcal
#かぶ
#豚ロース厚切り肉
459kcal
287kcal
310kcal
612kcal
307kcal
#手羽先
#キャベツ
710kcal
#大根
679kcal
510kcal
-
約40分
約15分
#厚揚げ
735kcal