6
1143kcal
約30分
#豚ロース薄切り肉
#カツ丼
346kcal
約15分
#こんにゃく
#肉巻き
323kcal
#三つ葉
309kcal
#大根
114kcal
-
#チーズ
#大葉
353kcal
321kcal
#水菜
#ごぼう
#唐揚げ
464kcal
#いんげん
#とんかつ用肉
496kcal
#たけのこ
800kcal
#もやし
#揚げ物(野菜)
710kcal
#アボカド
177kcal
#パプリカ
#お肉のサラダ
356kcal
#新玉ねぎ
#しょうが
374kcal
#レタス
389kcal
約10分
#トマト
471kcal
302kcal
311kcal
#香味野菜
#なす
440kcal
#みょうが
#ねぎ
238kcal
425kcal
#アスパラ
661kcal
547kcal
#ズッキーニ
297kcal
424kcal
#豆苗
339kcal
#じゃがいも
270kcal
355kcal
約20分
#オクラ
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豚ロース薄切り肉 キャベツ