6
183kcal
約30分
＃大葉
＃春雨
＃豚ロース薄切り肉
453kcal
約20分
＃長芋・山芋
＃いんげん
389kcal
約10分
＃トマト
471kcal
＃もやし
＃しょうが
191kcal
＃ほうれん草
＃肉巻き
302kcal
631kcal
＃かき揚げ
335kcal
317kcal
＃香味野菜
＃みょうが
約15分
＃春菊
＃生姜焼き
547kcal
＃ズッキーニ
417kcal
＃パプリカ
339kcal
＃じゃがいも
270kcal
355kcal
＃オクラ
418kcal
＃お肉のサラダ
455kcal
＃わかめ
486kcal
-
＃まいたけ
＃豆苗
387kcal
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
496kcal
＃たけのこ
800kcal
＃チーズ
＃揚げ物（野菜）
710kcal
＃アボカド
＃キムチ
＃とんかつ用肉
467kcal
372kcal
＃にんじん
362kcal
＃ねぎ
273kcal
＃なす
425kcal
＃アスパラ
238kcal
＃こんにゃく
