6
670kcal
約20分
#豆腐
#大根
#鍋料理
#水菜
#豚ロース薄切り肉
422kcal
約30分
#いんげん
#おにぎり
321kcal
#ごぼう
#唐揚げ
-
#とんかつ用肉
710kcal
#アボカド
#キムチ
177kcal
#パプリカ
#お肉のサラダ
471kcal
#もやし
#しょうが
457kcal
約15分
#れんこん
#きんぴら
424kcal
#大葉
#豆苗
387kcal
#肉巻き
393kcal
#にんじん
#細ねぎ
493kcal
#里芋
610kcal
381kcal
#生姜焼き
389kcal
#春菊
96kcal
#えのき
1143kcal
#カツ丼
#じゃがいも
627kcal
#チーズ
#キャベツ
#長芋・山芋
#お好み焼き
729kcal
454kcal
#かぼちゃ
759kcal
約10分
#ねぎ
#豚丼
279kcal
106kcal
592kcal
444kcal
#たけのこ
384kcal
223kcal
#レタス
582kcal
322kcal