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233
883kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#えのき
292kcal
約120分
#きのこ
#炊き込みご飯
17kcal
約15分
#ホイル焼き
45kcal
約10分
#チーズ
132kcal
#ベーコン
213kcal
約20分
#鶏むね肉
#マッシュルーム
389kcal
#ツナ缶
503kcal
#さつまいも
497kcal
#鮭・サーモン
344kcal
#豚肉
#キャベツ
#ねぎ
#ロールキャベツ
#しょうが
99kcal
#じゃがいも
72kcal
#コンソメスープ
100kcal
#味噌汁
113kcal
#にんじん
410kcal
#豆腐
#豆苗
-
87kcal
#ほうれん草
189kcal
#しいたけ
#春菊
118kcal
#もやし
#小松菜
#ナムル
66kcal
347kcal
約5分
#天ぷら
177kcal
#大根
355kcal
#鶏肉
346kcal
#鶏もも肉
#白菜
314kcal
#水菜
#鶏ひき肉
334kcal
180分〜
#ゼリー
882kcal
#ドリア