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117
387kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#もやし
#玉ねぎ
#野菜炒め
378kcal
#ほうれん草
377kcal
#しめじ
#大根
384kcal
#白菜
376kcal
#エリンギ
375kcal
383kcal
#にんじん
532kcal
#冷たい蕎麦
533kcal
540kcal
556kcal
#じゃがいも
531kcal
#ゴーヤー
544kcal
#たけのこ
526kcal
#レタス
530kcal
529kcal
534kcal
641kcal
約30分
#あたたかい蕎麦
372kcal
#小松菜
334kcal
355kcal
323kcal
#なす
338kcal
358kcal
326kcal
373kcal