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375kcal
約50分
#鶏ひき肉
#えのき
#春巻き
305kcal
約30分
#かぶ
339kcal
約20分
#豚ひき肉
#キャベツ
#春雨
#野菜炒め
485kcal
#合いびき肉
-
#もやし
#かに玉・ニラ玉
236kcal
約15分
#炒め物(肉)
317kcal
#ひき肉
#シュウマイ
532kcal
#焼き餃子
475kcal
#きのこ
#小松菜
323kcal
#香味野菜
#レタス
#ねぎ
40kcal
#鶏肉
262kcal
#チンゲン菜
170kcal
#ごぼう
70kcal
約40分
#とうもろこし
291kcal
#たけのこ
237kcal
#ワンタン
約10分
#ピーマン
#エリンギ
326kcal
#豆腐
49kcal
#えび
367kcal
#厚揚げ
63kcal
#揚げ餃子
243kcal
#トマト
#なす
310kcal
#大根
300kcal
#玉ねぎ
480kcal
#たこ
408kcal
51kcal
約60分
#大葉
#小籠包
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