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切るもの少なくて簡単!!

豚ひき肉とにんにくの芽の中華炒め

ひき肉をほぐさず炒めることで、存在感や食べ応えがアップ!!ピーマンや玉ねぎなど他の野菜でも◎ご飯のおかずにぴったりです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    291kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんにくの芽は食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れ、軽くほぐしながら中火で炒める。

    TIPS

    ほぐしすぎないようにしてください!

  3. 3.

    肉の色が変わったら、にんにくの芽、たけのこを加えて2分程炒め、☆を加えてとろみがつくまで炒める。