切るもの少なくて簡単！！
豚ひき肉とにんにくの芽の中華炒め
ひき肉をほぐさず炒めることで、存在感や食べ応えがアップ！！ピーマンや玉ねぎなど他の野菜でも◎ご飯のおかずにぴったりです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
291kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- 豚ひき肉 150g
- たけのこ(水煮・細切り) 200g
- にんにくの芽 4本
- ごま油大さじ1
- ☆合わせ調味料
- 酒大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 片栗粉小さじ2
作り方
1.
にんにくの芽は食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れ、軽くほぐしながら中火で炒める。
ポイント
ほぐしすぎないようにしてください！
3.
肉の色が変わったら、にんにくの芽、たけのこを加えて2分程炒め、☆を加えてとろみがつくまで炒める。
レビュー
(5件)
3.8
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- はちみつたけのこがあったのでチンジャオロース作ろうと思ったけど作るには結構切る作業がかかり面倒くさいと思ってたがこれなら超簡単。美味しく出来ました。
- るりレシピ通り作ったところ片栗粉がすぐ固まって苦手なドロッとした塊ができました(T_T)