DELISH KITCHEN

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    切るもの少なくて簡単!!

    豚ひき肉とにんにくの芽の中華炒め

    ひき肉をほぐさず炒めることで、存在感や食べ応えがアップ!!ピーマンや玉ねぎなど他の野菜でも◎ご飯のおかずにぴったりです♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      291kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      にんにくの芽は食べやすい大きさに切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

    2. 2.

      フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を入れ、軽くほぐしながら中火で炒める。

      TIPS

      ほぐしすぎないようにしてください!

    3. 3.

      肉の色が変わったら、にんにくの芽、たけのこを加えて2分程炒め、☆を加えてとろみがつくまで炒める。