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334kcal
約30分
#豚ひき肉
#ねぎ
#枝豆
#つくね
326kcal
約20分
#大葉
#鶏ひき肉
#シュウマイ
201kcal
#冬瓜
267kcal
#かぼちゃ
287kcal
#れんこん
392kcal
約5分
#もやし
#合いびき肉
335kcal
#はんぺん
352kcal
#チーズ
#香味野菜
305kcal
約15分
#大根
#味噌汁
321kcal
#トマト
#なす
423kcal
約10分
#厚揚げ
#小松菜
426kcal
#じゃがいも
241kcal
#しょうが
210kcal
#豆腐
384kcal
#混ぜご飯
580kcal
#そうめん
363kcal
302kcal
#ピーマン
408kcal
378kcal
433kcal
830kcal
310kcal
#ピーマンの肉詰め
780kcal
#そぼろ丼
471kcal
#揚げ物(肉)
221kcal
319kcal
#キャベツ
158kcal
#メンチカツ
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ひき肉 キャベツ
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とりひきにく
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