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70
58kcal
約15分
＃鶏ひき肉
＃つくね
256kcal
＃長芋・山芋
＃ねぎ
＃チンゲン菜
＃中華スープ
466kcal
約30分
＃菜の花・菜花
＃ハンバーグ
-
＃かぶ
165kcal
＃春雨
＃春雨スープ
＃しょうが
366kcal
＃豆腐ハンバーグ
＃えのき
214kcal
＃はんぺん
215kcal
約20分
＃なす
298kcal
約10分
333kcal
＃そうめん
287kcal
124kcal
＃たけのこ
＃大葉
＃春巻き
355kcal
＃キャベツ
239kcal
226kcal
370kcal
＃れんこん
373kcal
＃いんげん
336kcal
441kcal
＃大根
199kcal
48kcal
＃蒸し餃子
285kcal
＃こんにゃく
＃きんぴら
286kcal
＃ほうれん草
＃小松菜
＃水餃子
146kcal
＃ひじき
283kcal
＃チーズ
＃枝豆
747kcal
247kcal
303kcal
＃鶏肉
＃ごぼう
387kcal
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ひき肉 キャベツ
ひき肉 ピーマン
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ひき肉 なす
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とりひきにく
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