薄切りハムを使った料理の人気レシピ35選！副菜から主食まで
作成日: 2023/03/01
更新日: 2023/04/13
薄切りハムを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。春雨サラダやマカロニサラダといった副菜からチャーハンやパスタといった主食まで、35個のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 薄切りハムを使った副菜レシピ
- 定番やみつき♪中華風春雨サラダ
- おつまみにぴったり！なすのとろーりピザ
- あっさり食べやすい♪ほうれん草と春雨の中華サラダ
- 定番！やっぱりマヨ♪マヨネーズスパゲティサラダ
- 簡単にできる！レンジで半熟ハムエッグ
- ヘルシーなのに食べ応え◎きゅうりと春雨のさっぱりサラダ
- 簡単！レタス大量消費☆レタスの和風サラダ
- 定番味にプラス！コンソメポテトサラダ
- 具沢山で美味しい♪基本のポテトサラダ
- シャキシャキ食感満載！キャベツと卵のサラダ
- ハムとチーズのくるくる巻き！餃子の皮でブリトー風
- レンチンで！お花ハムエッグ
- シンプルな味付けで！基本のコールスローサラダ
- まろやかなコク！チーズたまごマカロニサラダ
- 甘みたっぷり！春キャベツとにんじんのコールスロー
- シャキシャキまろやか！新玉ねぎのマカロニサラダ
- 王道サラダ♪基本のマカロニサラダ
- さっぱり味で食べやすい！バンサンスー
- シャキシャキ食感！もやしとハムのホットサラダ
- レンジで簡単！もやしとハムのごまサラダ
- 少ない材料で！さつまいもとハムのマヨサラダ
- お酒にぴったり♪じゃがいもとハムのガレット
- キャベツの大量消費に！ごまたっぷり和風コールスロー
- レンジで簡単に！かぼちゃときゅうりのサラダ
- 彩りきれいな♪中華クラゲときゅうりの春雨サラダ
- ほどよい酸味！もやしとハムの中華サラダ
- 簡単サラダ♪レタスとハムの粉チーズあえ
- 薄切りハムを使った主食レシピ
薄切りハムを使った副菜レシピ
定番やみつき♪
中華風春雨サラダ具材にしっかりと味が絡んで美味しい、人気の春雨サラダをご紹介です♪ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります。にんじんやハムを入れることで彩りもきれいな仕上がりになります♪春雨のつるっとした食感ときゅうりのシャキシャキ食感が楽しめる一品です。簡単に作れるので中華風のサラダが作りたい時にいかがでしょうか？
調理時間
約20分
カロリー
242kcal
費用目安
300円前後
春雨 ハム にんじん きゅうり ごま油 しょうゆ 酢 おろしにんにく 砂糖 白いりごま 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おつまみにぴったり！
なすのとろーりピザなすを使ったピザレシピをご紹介♪ なす&チーズのトロトロ感が絶品！お酒のおつまみにいかがでしょうか？
調理時間
約15分
カロリー
216kcal
費用目安
300円前後
なす ハム ケチャップ 酒 オリーブオイル ピザ用チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あっさり食べやすい♪
ほうれん草と春雨の中華サラダ具沢山で食べごたえのある春雨サラダです。お酢が入ってさっぱりした味わいです。あと一品食べたい時や、メインの付け合わせにいかがでしょうか？
調理時間
約15分
カロリー
165kcal
費用目安
200円前後
ほうれん草 春雨 にんじん ハム 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番！やっぱりマヨ♪
マヨネーズスパゲティサラダ食べ応えのあるスパサラダを、人気のマヨネーズ味で楽しみましょう♪たったの3工程なので簡単に作れます。チキンやツナ、たらこ、明太子、コーンなどでアレンジしても美味しくいただけます。隠し味の粒マスタードがポイントです。牛乳の代わりにレモン汁を入れるとさっぱりした味わいになります。
調理時間
約15分
カロリー
474kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ(サラダ用) きゅうり にんじん ハム ゆで卵 パセリ マヨネーズ 粒マスタード 牛乳 オリーブオイル こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単にできる！
レンジで半熟ハムエッグレンジで作る簡単ハムエッグを紹介します。上下をハムで挟みボリューミー♪少しとろっとした半熟卵が最高です。チーズを加えたりアレンジするのもおすすめ！忙しい日の朝食や、晩酌のつまみに、ぜひお試しください。
調理時間
約5分
カロリー
107kcal
費用目安
100円前後
卵 ハム 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ヘルシーなのに食べ応え◎
きゅうりと春雨のさっぱりサラダ昔ながらの「きゅうりと春雨のさっぱりサラダ」のレシピをご紹介します。暑い日に酸味のあるさっぱりとしたサラダが食べたいときなどにいかがでしょう。他にもカニかまぼこや白ごまなどを加えても♪ちょっと懐かしい気分になる定番の味です。
調理時間
約15分
カロリー
100kcal
費用目安
100円前後
きゅうり 春雨 ハム 酢 砂糖 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単！レタス大量消費☆
レタスの和風サラダ細切りにしたレタスでたくさんもりもり食べられます！かつお節、刻みのりはたくさんかけるのがおすすめ☆レタスは色が変わりやすいので早めに食べてくださいね♪
調理時間
約10分
カロリー
96kcal
費用目安
200円前後
レタス ハム しょうゆ サラダ油 かつお節 刻みのり 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番味にプラス！
コンソメポテトサラダ隠し味にコンソメをプラス！ いつものポテトサラダがより美味しくなります♪ 大人も子供も好きな味付け♪
調理時間
約30分
カロリー
111kcal
費用目安
200円前後
じゃがいも 玉ねぎ ハム パセリ 塩 マヨネーズ コンソメ おろしにんにく 塩 黒こしょう
- ※1人分あたり(4等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具沢山で美味しい♪
基本のポテトサラダ居酒屋でも根強い人気のポテトサラダ♪野菜はシャキシャキ、ポテトはホクホク、基本のポテトサラダをご紹介します。じゃがいもは温かいうちに下味を付ける事でしっかりと味付けできます。じゃがいもの代わりに里芋でもお作りいただけます。隠し味に粒マスタードやカレー粉などお好きな調味料をプラスするとさらに風味がアップ！献立の副菜に悩んだらぜひお試しください。
調理時間
約30分
カロリー
313kcal
費用目安
200円前後
ハム じゃがいも きゅうり 玉ねぎ にんじん 酢 塩 マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ食感満載！
キャベツと卵のサラダ切って混ぜるだけの簡単レシピ！ 食感が異なる食材を組み合わせ、飽きのこないように仕上げました！ シンプルで何度も食べたくなるサラダです♪
調理時間
約10分
カロリー
275kcal
費用目安
300円前後
キャベツ ゆで卵 ハム 砂糖 マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ハムとチーズのくるくる巻き！
餃子の皮でブリトー風餃子の皮がパリッもちっ！大葉の風味がアクセント！一口サイズだから手軽に食べられます♪
調理時間
約10分
カロリー
50kcal
費用目安
200円前後
餃子の皮 ハム スライスチーズ 大葉 サラダ油
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンチンで！
お花ハムエッグハムのカップに卵を入れて、お花の模様に形作ります♪レンジでチンするだけで簡単です♪お弁当のおかずにいかがでしょうか？
調理時間
約5分
カロリー
81kcal
費用目安
100円前後
卵 ハム マヨネーズ 塩こしょう 黒いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シンプルな味付けで！
基本のコールスローサラダ簡単な材料で作れて、料理との組み合わせを選ばない人気のサラダ！コールスローをご紹介します。材料はキャベツとハム、コーンだけ。具材ににんじんやツナ、きゅうりを加えたり、キャベツの替わりに白菜で作ってもおいしいですよ♪レモン汁でさっぱりとした風味に仕上げます。揚げ物の付け合わせやサンドイッチの具などに大活躍です。
調理時間
約10分
カロリー
199kcal
費用目安
200円前後
キャベツ ハム コーン(冷凍) 塩 黒こしょう マヨネーズ レモン汁 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まろやかなコク！
チーズたまごマカロニサラダ卵やチーズのコクでまろやかな味わいに仕上げた マカロニサラダです。あと一品欲しい時にも ぜひお試しください♪
調理時間
約30分
カロリー
292kcal
費用目安
300円前後
マカロニ ゆで卵 ブロッコリー ハム マヨネーズ 粉チーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘みたっぷり！
春キャベツとにんじんのコールスロー春キャベツを使った彩りも綺麗なコールスローのご紹介です。ハムやコーン入りで食べ応えもあります♪副菜にいかがでしょうか？
調理時間
約20分
カロリー
165kcal
費用目安
200円前後
ハム 春キャベツ にんじん コーン缶 塩 マヨネーズ 砂糖 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキまろやか！
新玉ねぎのマカロニサラダ新玉ねぎの甘さを生かした、お箸がどんどん進む一品です！付け合わせにもオススメです！大人からお子様まで楽しんでいただけます♪
調理時間
約15分
カロリー
412kcal
費用目安
300円前後
新玉ねぎ マカロニ きゅうり ハム オリーブオイル マヨネーズ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
王道サラダ♪
基本のマカロニサラダ食卓でも大人気、基本のマカロニサラダをご紹介します。茹でたマカロニと野菜をマヨネーズで和えるだけ♪簡単なのに、美味しすぎてやみつきに！お酢と砂糖を少し加えると味に深みが出ますよ。刻んだゆで卵を加えたり、じゃがいもを潰して加えたりするのもおすすめです！おつまみとしても、副菜としても活用可能です。
調理時間
約30分
カロリー
356kcal
費用目安
200円前後
マカロニ ハム きゅうり にんじん マヨネーズ 酢 砂糖 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱり味で食べやすい！
バンサンスー懐かしい味のする和え物をご紹介。先に春雨をドレッシングで和えることで味がよく絡む！ごま油が香ってお箸がすすみます♪
調理時間
約30分
カロリー
221kcal
費用目安
200円前後
ハム きゅうり サラダ油 緑豆春雨（カット） 卵 酒 塩 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ食感！
もやしとハムのホットサラダマヨネーズを使うことでまろやかな味わいに仕上げています。めんつゆの旨味も感じられる一品に。ぜひ作ってみてください！
調理時間
約10分
カロリー
193kcal
費用目安
300円前後
ハム もやし マヨネーズ 塩こしょう 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで簡単！
もやしとハムのごまサラダ家計の強い味方♪人気のもやしを使ってスピード調理！冷蔵庫にあるもので作れる和風のお手軽サラダをご紹介します。もやしはレンジでシャキシャキ感を残しながら加熱して、油が入らないノンオイルドレッシングでさっぱりといただきます。香ばしいごまの香りとハムの旨味が良く馴染み、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。
調理時間
約5分
カロリー
107kcal
費用目安
200円前後
ハム もやし 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない材料で！
さつまいもとハムのマヨサラダさつまいもを軽くマッシュして、枝豆を加えた彩りの良いポテトサラダです。さつまいもはレンジ加熱なので簡単♪
調理時間
約20分
カロリー
267kcal
費用目安
200円前後
ハム さつまいも 枝豆[冷凍] マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お酒にぴったり♪
じゃがいもとハムのガレットカリカリのじゃがいもにハムの塩気がいい、おしゃれな1品！じゃがいもをおもてなしの副菜にアレンジします。
調理時間
約20分
カロリー
274kcal
費用目安
200円前後
ハム じゃがいも 塩 黒こしょう オリーブオイル 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
キャベツの大量消費に！
ごまたっぷり和風コールスローキャベツはレンチンして水分を出すことがポイント。定番のコールスローにごまやしょうゆをプラスして、和風の仕上がりに。
調理時間
約15分
カロリー
172kcal
費用目安
200円前後
ハム キャベツ コーン缶 塩 砂糖 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで簡単に！
かぼちゃときゅうりのサラダ少ない材料でお手軽に作れるかぼちゃのサラダです。かぼちゃの甘さとハムの旨味がよく合います♪きゅうりの食感もポイントです。
調理時間
約20分
カロリー
223kcal
費用目安
200円前後
ハム かぼちゃ きゅうり 塩 マヨネーズ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
彩りきれいな♪
中華クラゲときゅうりの春雨サラダ食感の良い中華クラゲを使った春雨サラダです。さっぱりとした味わいで箸が止まらない一品♪ハムと卵も入って食卓を彩ります！
調理時間
約30分
カロリー
260kcal
費用目安
200円前後
味付け中華くらげ ハム 卵 きゅうり 春雨 サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 砂糖 酢 しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほどよい酸味！
もやしとハムの中華サラダさっぱりとした、もやしとハムの中華サラダをご紹介！ハムを入れることで簡単に彩りと旨味がアップ！きゅうりも入っているので食感もアクセントになり、彩りもきれいに仕上がります。あと1品欲しい時にもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
129kcal
費用目安
200円前後
ハム もやし きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単サラダ♪
レタスとハムの粉チーズあえレタスがシャキシャキ水々しい簡単サラダをご紹介します。粉チーズの風味とハムの塩気が合わさり、もりもりと食べられます。どんな主菜と組み合わせても相手を選ばない万能な一品です。
調理時間
約5分
カロリー
131kcal
費用目安
200円前後
ハム レタス ミニトマト マヨネーズ 粉チーズ 牛乳 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
薄切りハムを使った主食レシピ
やみつき！
黄金のパラパラ炒飯誰でもご家庭で簡単に作れるしっとり美味しいバラパラチャーハンレシピのご紹介です。パラパラにするコツは、ごはんにマヨネーズを混ぜて炒めること♪油不要でできますよ。パラパラに作れるようになれば人気者間違いなし！お子様にも大人様にも愛される炒飯を今日のメニューにしてみてはいかがでしょうか？
調理時間
約10分
カロリー
542kcal
費用目安
400円前後
温かいご飯 長ねぎ ハム 卵 塩こしょう 鶏がらスープの素 マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単！
お手軽オムライスお子さまも喜ぶ人気のケチャップライスのオムライスをご紹介します。 仕上げにクッキングペーパーで形を整えるのがポイント♪ ケチャップと卵の組み合わせは見た目も味も絶品です！ライスは鶏肉を入れてチキンライスにしたり、冷蔵庫にあるお好みの具材を入れてアレンジもできますよ。
調理時間
約20分
カロリー
662kcal
費用目安
200円前後
卵 あたたかいごはん ハム たまねぎ 塩こしょう ケチャップ 有塩バター サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もちもちとろ〜り！
ハムチーズブリトー自宅でおやつにもちもちブリトーを作りませんか？ パパッとできて小腹が空いた時にぴったり！ モチっとした生地とハムチーズの組み合わせがたまりません！
調理時間
約15分
カロリー
262kcal
費用目安
300円前後
薄力粉 塩 サラダ油 水 ハム とろけるスライスチーズ サラダ油
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
暑くなると食べたくなる♪
基本の冷やし中華暑くなってくるとつい食べたくなる夏に人気のメニュー、冷やし中華をご紹介！しょうゆをベースにしたさっぱりタレが食欲をそそります。具材は細くきれいに切ることで盛り付けがきれいに仕上がります♪卵、トマト、ハム、きゅうりなどお好きな具材ををたっぷりのせて召し上がりください！
調理時間
約15分
カロリー
456kcal
費用目安
400円前後
中華麺 卵 トマト きゅうり ハム サラダ油 紅しょうが 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 酢 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
まろやかで優しい味♪
ほうれん草とハムのクリームパスタ牛乳で簡単にクリームパスタの出来上がり♪まろやかで優しい味付けが人気です。晩御飯のメインにも、ランチにもおすすめです！
調理時間
約30分
カロリー
649kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ ハム ほうれん草 有塩バター 薄力粉 牛乳 黒こしょう 塩 コンソメ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
旨味爆発！
豆苗ときのこのバターしょうゆパスタきのこの旨味がジュワッと溢れ出す！ 豆苗のほろ苦さがアクセントに♪ 定番のバターしょうゆでみんな大好きな味！
調理時間
約15分
カロリー
570kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 豆苗 ハム まいたけ ゆで汁 オリーブオイル 有塩バター しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ささっと簡単に！
レタスチャーハンさっと簡単に作れるのが人気のレシピ♪レタスは最後に加えてシャキシャキに仕上げると絶品です。ハムの代わりに、ベーコン、チャーシュー、ウインナーに変えたり、キムチ、高菜、ザーサイを加えて食感や味わいを変えてもお楽しみいただけます。お好みで卵なしバージョンにしたり、あんかけチャーハンにしても良いですね。
調理時間
約15分
カロリー
542kcal
費用目安
200円前後
ごはん 溶き卵 ハム レタス ごま油 酒 しょうゆ 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで簡単♪
マグカップクロックムッシュレンジで簡単に作る朝食レシピをご紹介します。マグカップの中に材料を入れてチンするだけ♪包丁も使わないので洗い物が少なく忙しい朝ごはんにぴったりの一品です！
調理時間
約5分
カロリー
348kcal
費用目安
100円前後
食パン[8枚切り] ハム ピザ用チーズ 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう パセリ[乾燥]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
