手作りスナック♪
じゃがいものカリカリフライ
じゃがいもで攻める！ ホクホクカリカリお手軽スナック！ ケチャップをつけて召し上がれ♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
489kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
じゃがいも2個は皮をむき、3cm角に切り耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱し、塩、片栗粉を加え潰す。
2.
じゃがいも1個は皮をむき、スライサーで薄切りにし、千切りにして水につけ、よく水気を拭き取る。
3.
卵は割りほぐす。団子状に丸めたじゃがいもに、卵、千切りのじゃがいもをつけ、180℃の油でこんがりと揚げる。
TIPS
お好みでケチャップを添えて下さい。