香ばしさがたまらない！
ささみのごま焼き

テレビや雑誌などで目にする「まごわやさしい」という言葉。この言葉を知ってはいるものの、意味までは知らないという人も少なくありません。 「まごわやさしい」という言葉は、健康的な食生活を送るうえで重要な意味を持っています。具体的にどのような意味があるのでしょうか。 この記事では、「まごわやさしい」の概要やおすすめのレシピについて紹介します。