トマトたっぷり!
マルゲリータサンド
ハーブが香るクリームチーズをたっぷりパンにサンドします! トマトたっぷりでさっぱりしたサンドイッチです! 朝ごはんにいかがでしょうか?
カロリー
267kcal
炭水化物
27.8g
脂質
12.8g
たんぱく質
10.5g
糖質
25.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは一口大に切る。バジルはみじん切りにする。
2
容器にクリームチーズ、おろしにんにく、塩こしょう、バジルを入れて混ぜる。
3
食パンに、2を半量塗り、トマトを置く。間を埋めるように、残りのクリームチーズをのせ、サニーレタス、ハムを挟む。食べやすい大きさに切って完成。
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