ノンオイルでヘルシー!
揚げない!のり塩チップス
調理時間
約30分
カロリー
69kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
15.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.5g
糖質
14.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
油を使わないのでお子様のおやつにもおすすめです! スライスだけしたら後はオーブンに入れるだけ♪ 色々なアレンジが楽しめます♪
手順
1
じゃがいもはスライサーで薄切りにし、水に10分さらし水気をよく拭き取る。
2
天板にクッキングシートをしき、じゃがいもを重ならないようにおき、再度キッチンペーパーで上から軽く抑え水分を拭き取る。
ポイント
※無理に重ねると水分がとびにくくなる為、天板を2枚に分けるか2回に分けて焼いた方が綺麗にできます。
3
塩、青のりをふりかけ、200℃に予熱したオーブンで15分加熱し、天板に置いたまま粗熱をとる。
ポイント
水分が飛んで縮み、きつね色になればOK!
レビュー
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- 割としっかりポテチになってびっくりしました! 簡単だし美味しいしまたやろうと思います。 のり塩以外にも、コンソメを使ってみたりもしましたが味変になって美味しかったです(^○^)
にんにく
なかなかうまい具合に焼き上がりませんでした。ネチョネチョした部分と焦げてる部分があり焼き加減が難しかったです。あまり美味しいとは言えませんでした。ポテトマン
食感はポテトに近いものもありましたが、焦げてしまい、全然美味しくなかったです。デリッシュキッチン信者
ヘルシーで簡単ですが、 焦げやすい部分が出てくるので 見た目はどうしても市販品に劣ってしまいます。
り〜ちゃ