簡単クリーミー！
せりの白和えマヨネーズ風味
調理時間
約10分
カロリー
136kcal
費用目安
-
炭水化物
4.5g
脂質
10.2g
たんぱく質
7.4g
糖質
2.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
クリーミーでごまの香りがたまらない♪ せりの風味も十分に感じられます！ ぜひ作ってみてください♪
手順
1
せりは3cm幅に切り、ボウルに入れて、塩をふり、揉み込み3分おき、水気を切る。
2
豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱容器にのせ、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる
4
せり、豆腐を加えて、豆腐を崩しながら混ぜて完成。
レビュー
-
(1件)
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