ピリッと美味しい！
ねぎとたこのラー油和え
ねぎのシャキシャキとたこの歯ごたえが◎ねぎを大量消費できちゃう♪おつまみにいかがでしょうか！
- 調理時間 約5分
-
カロリー
105kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは斜め薄切りにして、水にさらし水気を切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルにねぎ、たこを入れる。
3.
☆を加えて混ぜる。
ピリッと美味しい！
ねぎのシャキシャキとたこの歯ごたえが◎ねぎを大量消費できちゃう♪おつまみにいかがでしょうか！
カロリー
105kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
ねぎは斜め薄切りにして、水にさらし水気を切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルにねぎ、たこを入れる。
3.
☆を加えて混ぜる。