手順
1
ボウルに海藻ミックスを入れて水で戻す しめじ、えのきは根元を切り落とし、手でほぐす。えのきは半分に切る。
2
耐熱容器にしめじ、えのきを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、海藻ミックス、しめじ、えのきを入れて混ぜる。
レビュー
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- きのこを切るのはあるものの作りやすかったです! 食物繊維豊富な食材なのでダイエット中にもおすすめです!
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ボウルに海藻ミックスを入れて水で戻す しめじ、えのきは根元を切り落とし、手でほぐす。えのきは半分に切る。
2
耐熱容器にしめじ、えのきを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、海藻ミックス、しめじ、えのきを入れて混ぜる。
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