DELISH KITCHEN

満足感100%!
きのこと海藻のマリネ

-

調理時間

15

費用目安

100前後

お気に入りに追加

きのこの食感と海藻の食感で満足感を高め 酢の酸味でスッキリ爽やか! サラダと一緒に食べるのもオススメです!

材料 【2人分】

  • 海藻ミックス(乾燥)8g
  • しめじ 1/2パック
  • えのき 1/2袋
  • ☆マリネ液
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ2

手順

  1. 1

    ボウルに海藻ミックスを入れて水で戻す しめじ、えのきは根元を切り落とし、手でほぐす。えのきは半分に切る。

  2. 2

    耐熱容器にしめじ、えのきを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、海藻ミックス、しめじ、えのきを入れて混ぜる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • mist

    きのこを切るのはあるものの作りやすかったです! 食物繊維豊富な食材なのでダイエット中にもおすすめです!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「しめじ」の基本

「えのき」の基本

「その他の野菜料理」の基本