満足感100%!
きのこと海藻のマリネ
調理時間
約15分
カロリー
-
費用目安
100円前後
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
きのこの食感と海藻の食感で満足感を高め 酢の酸味でスッキリ爽やか! サラダと一緒に食べるのもオススメです!
手順
1
ボウルに海藻ミックスを入れて水で戻す しめじ、えのきは根元を切り落とし、手でほぐす。えのきは半分に切る。
2
耐熱容器にしめじ、えのきを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
3
別のボウルに☆を入れて混ぜ、海藻ミックス、しめじ、えのきを入れて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- きのこを切るのはあるものの作りやすかったです! 食物繊維豊富な食材なのでダイエット中にもおすすめです!
mist