DELISH KITCHEN

シャキほく!
じゃがバタ豆苗ベーコン

4.5

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

ベーコンの旨味と塩気が、くせのない豆苗にぴったり! じゃがバターのコクでたっぷりと食べられます。

  • カロリー

    291kcal

  • 炭水化物

    13.7g

  • 脂質

    22.1g

  • たんぱく質

    9.4g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根を切り落とし、長さを2〜3等分に切る。じゃがいもは皮をむいて、ベーコンとともに1.5cm角に切る。

    ポイント

    じゃがいもは1.5cm角より大きくならないよう注意!火通りがわるく、堅い残念な仕上がりに…。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、じゃがいも、ベーコンを順に加えて、焼き色がつくまで4分ほど炒める。

  3. 3

    豆苗を加え、強めの中火にして油をなじませる(20秒)。酒大さじ1を加え、ふたをして蒸し焼きにする(10秒)。ふたを取り、強火にしてさっと混ぜ合わせながら炒める(20秒)。

  4. 4

    塩ひとつまみ、バター10gを加えて全体を混ぜ合わせ、粗びき黒こしょう少々をふる。

よくある質問

  • Q

    豆苗を別の食材に変更したいのですが何がありますか?

    A

    代用する際は同じ緑色の野菜であると見た目がきれいです。ほうれん草やキャベツ、アスパラ、スナップえんどう、さやいんげんなどお好みの食材で代用してください。ほうれん草の場合は一度下ゆでしてから使ってくださいね。

  • Q

    ベーコンの代わりにハムを使ってもいいですか?

    A

    はい。ハムの場合、厚切りのハムを代用として使うと、食感と食べ応えがあっておいしいのでおすすめです。また、味が足りない場合は塩をふって味をととのえてくださいね。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ごとう

    うまい
  • しらす

    見た目も可愛くて 美味しくできました!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「じゃがいも」の基本

「ベーコン」の基本

「豆苗」の基本