食べ応え抜群!
牛肉の重ねてステーキ
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調理時間
約30分
費用目安
700円前後
切り落とし肉を重ねてステーキ風に! 下味のマヨネーズでお肉がやわらかく、 ジューシーに仕上がります♪
材料 【2人分】
手順
1
材料を切って下ごしらえする: 水菜は4〜5cm長さに切って冷水に放し、パリッとしたらざるに上げて水けをきる。玉ねぎソースの玉ねぎとセロリはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱する。
2
牛肉に下味の材料をもみ込む。
3
フライパンで揚げる 牛肉を2等分し、それぞれ1枚ずつ広げて重ね、手のひら大の小判形に整え、小麦粉を薄くまぶす。フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を入れてふたをし、3〜4分蒸し焼きにする。焼き色がついたら上下を返し、もう一度ふたをしてさらに3〜4分焼く。取り出して器に盛る。
4
盛りつけてソースをかける: フライパンをきれいにし、油小さじ1を中火で熱し、1の玉ねぎとセロリを炒める。油がなじんだら、玉ねぎソースの残りの材料を加え、約1分混ぜながら煮詰める。3のステーキにかけ、1の水菜を添える。
レビュー
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